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06 20 66 68 71 Les terrasses du Golf 11 Allée Arago
33200 Bordeaux
Les terrasses du Golf 11 Allée Arago
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Lundi au vendredi :
9h – 13h et 14h30 – 19h30
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Béatrice Bourcart, votre coach en développement personnel
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Béatrice Bourcart
Béatrice Bourcart, coach en développement
Coach de vie spécialisée dans le Développement Personnel, je suis certifiée Coach PNL et Maître Praticienne en PNL, formée à l’IFPNL de Paris. L’écoute est ma clé de compréhension, l’échange représente les fondations de la construction de votre objectif. Je vous éclaire sur les solutions envisageables au développement de votre projet de vie et parfaitement en phase avec vos valeurs et votre éthique.
Vous appréciez, partagez !
BEATRICE BOURCART Télèphone06 20 66 68 71
AdresseLes terrasses du Golf 11 Allée Arago
33200 Bordeaux
LE CONFINEMENT

Bienvenue à chacun de vous ! 
Je vous remercie pour votre visite sur mon site en cette période de deuxième confinement !

Malgré les difficultés de cohabitation rapprochée, profitez de cette période pour réfléchir, apprendre à mieux vous comprendre en famille, à mieux communiquer en développant votre calme et votre bienveillance et éviter toute agressivité.
C’est une période délicate à vivre, nous l’avons déjà vécue. Nous en connaissons les inconvénients. Les média ont un discours toujours anxiogène générateur d’inquiétude sociale et sanitaire.
Pour calmer votre peur, votre anxiété, il est important de générer le calme mental en vous grâce à votre respiration. Elle est la clé de votre équilibre physiologique et mental.
Prenez quelques minutes tous les jours chez vous pour respirer profondément. Lors de vos sorties d’aération dans les parcs ou dans la rue, respirez consciemment au rythme de vos pas.
L’hiver est un cycle plus éprouvant pour l’organisme. Mangez simplement et sainement. Comme la nature, le corps hiberne aussi un peu, prenez-en soin. En attendant le renouveau, admirons les couleurs flamboyantes d’automne.

Pour favoriser votre calme mental, je vous offre une heure de quiétude à travers une séance de relaxation guidée. Je vous accompagne avec ma voix sur un support musical. Vous respirerez calmement, prendrez conscience de votre corps et
apaiserez votre pensée.

Téléchargez le fichier audio ci-joint : «  Un Temps de Pause » !    https://www.youtube.com/watch?v=M6292oTKIrI

Isolez-vous, installez-vous confortablement assis ou allongé ! Couvrez-vous bien avec une couverture. Votre corps va descendre légèrement en température grâce au calme de votre respiration et à l’harmonie de votre cohérence cardiaque.

Si des pensées parasitent votre esprit, laissez les passer et glisser comme des nuages dans le ciel, poussés par le vent.
Restez concentré sur votre respiration, puis sur votre corps… et vous verrez la magie opérer…

Soyez confiants, le voyage est très agréable, vous êtes en parfaite sécurité.
L’atterrissage se fera en douceur à la fin de ce petit voyage en bonne compagnie avec vous-même…
Renouvelez ce Temps de Pause autant de fois que vous le souhaitez et le ressentez.

Je reste à votre disposition en visio et par téléphone.
Prenez soin de vous et de vos proches.

A très bientôt.
 

Coach de vie à Bordeaux – Développement personnel et professionnel

Mon rôle de coach de vie à Bordeaux a pour objectif d’accompagner des adultes en situation personnelle et/ou professionnelle, des étudiants en préparation à des concours, des adolescents en recherche de confiance en soi.  Le coaching que je vous propose est  double, coaching personnel et professionnel selon votre parcours de vie. Si vous avez besoin d’un accompagnement, n’hésitez pas à faire appel à mes compétences. Je suis là pour vous guider dans la recherche de vos ressources et l’optimisation de vos comportements.

Mon cabinet est installé au 11 allée Arago à Bordeaux. Il est facilement accessible par le bus (lignes 2, 35, et 41, arrêt Place Florale). Vous pouvez également me contacter par téléphone du lundi au vendredi, de 9 h à 13 h et de 14 h 30 à 19 h 30.

Qu’est-ce qu’un coach de vie ?

Ma mission de coach de vie est de vous écouter et d’échanger avec vous, de vous questionner sur vos envies et sur les changements que vous envisagez. La richesse de nos échanges favorisera l’éclairage sur ce que vous ne voulez plus et sur ce que vous souhaitez mettre en place pour votre épanouissement.

Pourquoi entamer une démarche en coaching ?

Pensez à entamer une démarche en coaching si vous avez des projets de changement de vie !

Coach de vie à Bordeaux – Développement personnel et professionnel
En tant que coach personnel et coach professionnel je vous aiderai à améliorer la connaissance de vous-même, de vos comportements, de votre mode de communication, de votre prise de parole en public et de vos modes de perception sur les autres et sur les situations vécues. Vous développerez ainsi votre assertivité et la confiance en vous.
Vous êtes gérant de société, je mettrai en œuvre toutes mes compétences en coaching de dirigeant. Je vous accompagnerai pour que vous adoptiez les comportements adaptés à la gestion de vos équipes et à l’évolution de vos salariés. Je vous aiderai également dans l’optimisation de votre rôle de manager fédérateur et de bon communicant.

Vous êtes salarié, je suis disposée à vous accompagner dans votre organisation, la gestion de vos émotions et de votre stress dans l’entreprise. Je suis également en mesure de vous aider à mieux maîtriser votre temps et vos priorités et l’équilibre de votre vie personnelle et professionnelle. 


Comment se déroule un coaching ?

Comment se déroule un coaching ?C’est vous qui décidez ! Je vous invite à me contacter par téléphone pour un premier échange. Selon votre perception et votre feeling que vous aurez durant notre conversation, vous décidez d’un rendez-vous pour une première séance. Cette première séance consiste à comprendre vos difficultés et à vous aider à poser le cadre de votre objectif et à le fixer pour sortir doucement d’une phase difficile ou d’apprendre à l’accueillir pour la supporter si c’est le cas d’un deuil ou d’une séparation.

Votre objectif vous oriente vers l’avenir ! Bien posé, il sera le fil rouge de votre accompagnement pour trouver ensemble, progressivement, les moyens adaptés à votre personnalité et à votre contexte de vie.
Béatrice Bourcart
Les terrasses du Golf 11 Allée Arago
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Nos coordonnées
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BEATRICE BOURCART Télèphone06 20 66 68 71
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Beatrice BOURCART - Coaching en développement personnel
5.0
Beatrice BOURCART - Coaching en développement personnel 5.0
Nina Laval
1 mars, 2020, 4:04
Je suis all?e voir B?atrice pour qu'elle m'aide ? m'exprimer dans le cadre d'un passage ? la t?l?vision. Je me d?sagr?geais d?s lors que je devais prendre la parole en public, mais par un savant m?lange de solutions concr?tes, d'accompagnement en d?veloppement personnel et de PNL, B?atrice m'a permis d'?tre totalement sereine lors de mon passage ? la t?l?vision. J'ai m?me pris du plaisir ? le faire et me suis sentie fi?re de ma prestation (inesp?r?!). B?atrice a pris en compte le contexte personnel et a soign? le probl?me ? la racine, permettant ainsi des changements profonds sur le long terme. Merci du fond du coeur B?atrice !
Thomas Valette
17 février, 2020, 10:16
B?atrice m'a accompagn? dans le cadre d'une prise de poste avec de nouvelles responsabilit?s de management. Son ?coute et son exp?rience m'ont permis de prendre tr?s rapidement une autre dimension et de r?ussir cette prise de poste. Je la recommande vivement et la remercie chaleureusement pour son accompagnement.
Jean-franck Perez
23 octobre, 2019, 10:15
Je c?toie personnellement depuis de longues ann?es son savoir-faire qui reste in?galable dans son domaine. Remettez vous ? elle les yeux ferm?s et le coeur grand ouvert
Isabelle HALGAND
26 septembre, 2019, 6:59
Je recommande vivement Mme Bourcart pour de multiples raisons qui sont : - la qualit? de son ?coute - sa neutralit? - sa capacit? de synth?se - le temps qu'elle prend pour expliquer, pr?ciser, souligner tel ou tel point et pour s'impr?gner des caract?res des personnes qu'elle encadre - sa bienveillance et donc, son professionnalisme, car j'imagine que ce sont l? des qualit?s inh?rentes au m?tier de coach, mais encore faut-il que ces coaches passent - ou sachent passer - de la th?orie ? la pratique, ce qui est le cas de Mme Bourcart. (Translated by Google) I highly recommend Ms. Bourcart for many reasons: - the quality of his listening - its neutrality - its ability to synthesize - the time it takes to explain, specify, point out such or such point and to impregnate the characters of the people she frames - his kindness and therefore, its professionalism, because I imagine that these are qualities inherent to the job of coach, but it is still necessary that these coaches pass - or know how to pass - from theory to practice, which is the case of Ms. Boucart.
Isabelle HALGAND
26 septembre, 2019, 6:59
Je recommande vivement Mme Bourcart pour de multiples raisons qui sont : - la qualit? de son ?coute - sa neutralit? - sa capacit? de synth?se - le temps qu'elle prend pour expliquer, pr?ciser, souligner tel ou tel point et pour s'impr?gner des caract?res des personnes qu'elle encadre - sa bienveillance et donc, son professionnalisme, car j'imagine que ce sont l? des qualit?s inh?rentes au m?tier de coach, mais encore faut-il que ces coaches passent - ou sachent passer - de la th?orie ? la pratique, ce qui est le cas de Mme Bourcart.
Marie-Fleur DELPY
24 septembre, 2019, 7:13
Un vrai savoir faire pour accompagner les ?quipes en p?riode notamment de stress et pour soulager le syst?me. B?atrice a su gagner la confiance des collaborateurs et leur permettre de se remobiliser avec plus de s?r?nit?. Bravo ! (Translated by Google) A real know-how to support the teams in times of stress and to relieve the system. Beatrice has won the confidence of employees and allow them to remobilize with more serenity. Bravo!
Marie-Fleur DELPY
24 septembre, 2019, 7:13
Un vrai savoir faire pour accompagner les ?quipes en p?riode notamment de stress et pour soulager le syst?me. B?atrice a su gagner la confiance des collaborateurs et leur permettre de se remobiliser avec plus de s?r?nit?. Bravo !
Dominique QUEROY
24 septembre, 2019, 1:47
Lorsque j'ai rencontr? B?atrice Bourcart, mon objectif principal ?tait d'am?liorer ma confiance en moi.En quelques s?ances j'ai appris bien plus que cela. Je recommande sa grande qualit? d'?coute et son professionnalisme. (Translated by Google) When I met B?atrice Bourcart, my main goal was to improve my self-confidence. In a few sessions I learned more than that. I recommend his high quality of listening and his professionalism.
Dominique QUEROY
24 septembre, 2019, 1:47
Lorsque j'ai rencontr? B?atrice Bourcart, mon objectif principal ?tait d'am?liorer ma confiance en moi.En quelques s?ances j'ai appris bien plus que cela. Je recommande sa grande qualit? d'?coute et son professionnalisme.
QUEROY JEREMY
24 septembre, 2019, 11:18
Excellente p?dagogue et grande professionnelle, Je recommande. (Translated by Google) Excellent pedagogue and great professional, I recommend.
QUEROY JEREMY
24 septembre, 2019, 11:18
Excellente p?dagogue et grande professionnelle, Je recommande.
Jean-pierre Franquet
3 juillet, 2019, 11:09
Jean-pierre Franquet
3 juillet, 2019, 11:09
eric Rochard
3 juillet, 2019, 9:18
Tr?s professionnelle, impliqu?e et ? l'?coute des demandes de l'entreprise. Bon retour ?galement de la part des agents. Tr?s satisfait de ses services (Translated by Google) Very professional, involved and attentive to the demands of the company. Good return also from the agents. Very satisfied with his services
eric Rochard
3 juillet, 2019, 9:18
Tr?s professionnelle, impliqu?e et ? l'?coute des demandes de l'entreprise. Bon retour ?galement de la part des agents. Tr?s satisfait de ses services (Translated by Google) Very professional, involved and attentive to the demands of the company. Good return also from the agents. Very satisfied with his services